SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • MOcny spalacz na docinke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suple przedtreningowe oraz potreningowe zostało mi ich jeszcze na miesiąc a po tym okresie chciałbym zrobić docinke i stąd moje pytanie ponieważ miałem już takie spalacze jak MuscleTEch Hydroxycut Hardcore, Oxy ElitePro oraz Hyperlean fx7 i szukam teraz czegoś równie mocnego czytałem coś na temat Hellfire od firmy Innovative ze ponoć lepszy od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-07-18 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli nadchywtem nie ma problemu , zdecydowalem pojsc na ta terapie swiatlami a pani mowi mi ze moze mnie zapisac na koniec wrzesnia ... to juz smieszne jest ,wiec co robic jak sie pozbyc tej kontuzji ?? Dodam zdjecie w ktorym dokladnie miejscu mnie boli http://imageshack.us/photo/my-images/15/sadaszxj.jpg/ zakreslone czarna linia Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-05-06 13:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina pachwinowa?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kulkę w pachwinie. Czy jest to przepuklina? Niekiedy mnie swędzi, a gdy podrapę lub dotknę to mnie boli. Co mam z tym zrobić? Jak się tego pozbyć? Jeśli będe musiał to do jakiego lekarza mam iść? Czy po usunięciu znowu będe mugł ćwiczyć, grać w piłkę itd? Jeśli będzie potrzebny zabieg to ile on będzie trwał, czy to boli? Ile będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2010-08-17 16:20:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] którego chcę się pozbyć). Jaka pozycja na takie warunki jest dobra? 2. Jak poprawić szybkość sprintu. Tata był długodystansowcem, mama też biegała ale nie były to raczej sprinty. A słyszałem, że do sprintu trzeba mieć dobre geny. To znaczy, że nie mam szans być dobrym sprinterem? I jak poprawić szybkość? Pozdrawiam i z góry dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2012-06-01 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie reszty brzucha z Thermo speed extreme

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o odpowiedź na pytanie jak stosować w/w środek, do tej pory udało mi się zrzucić 20 kg i nabrałem trochę mięśni ale chce się pozbyć reszty brzucha. Ćwicze 5 razy w tygodniu pn,sr,pt - siłownia (1h ok 16:30 zaczynam). Wt, czw - unihoc (2h niezłęgo biegania po sali o 19:00). Na opakowaniu jest napisane, żeby brać 2 x 1 zaczynając 30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-05-28 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie może jak wyleczyć katar i lekki kaszel po chorobie ? Nie żeby tam mi leciało jakoś ale jak ćwiczę to muszę z 2/3 razy wydmuchać na treningu jak siedzę w domu to prawie nic. I kaszel czasem ale to chyba dlatego, że spływa jeszcze mi z nosa. Byłem chory z 10 dni brałem antybiotyk ale katar i lekki kaszel są a chciałbym się pozbyć bo wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-02-28 08:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc, jak juz wczesniej pisalam chcialabym bym sie pozbyc tkanki luszczowej , z okolic brzucha i ramion, chcialabym zaczac jakies cwiczenia , ale w domu, zaczelam stosowac diete niskotluszczowa,ale nie jestem pewna o ktorej powinno sie zjesc ostatni posilek , czy tuz przed snem (1h), czy tak jak wyczytalam minimum 3h , bo pozniej zoladek juz nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2009-12-24 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbedne miecho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jako ze zmienily mi sie priorytety i nie bawi mnie juz kulturystyka jako taka i wisi mi czy bede mial dalej miesnie a nawet zalezy mi na tym co by sie ich pozbyc.Zamierzam poswiecic cala swoja uwage tylko i wylacznie lekkiej atletyce jak wiadomo zbyt duza masa nie bedzie tu wskazana wiec co byscie mi polecili zebym schudl zarowno z fatu jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2005-09-24 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idzie.... masa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 74kg tylko... nie wpadly mi czyste miesnie a poprostu zwiekszyly mi sie obwody np rak.. czy brzucha (to mnie wku... nie potrafie sie pozbyc tluszczyku) Moje pytanie brzmi : jak osignac czyste miesnie? da sie naturalnie? @@@@@@@@@@@@@EDIT@@@@@@@@@@@@ JAk jestes ekto , to CZYTAJ!!!! Moze to zbieg okolicznosci, ale po zabraniu sie za cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-01-22 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle nóg- bieżnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wolno, pozniej stopniowo zwiekszałam predkosc. Po pewnym czasie zaczeły mnie bolec kolana-tak od wewn. strony. Tydzien nie mogłam praktycznie chodzic, dostalam od lekarza jakies maści w miare przeszło. Pozniej znowu zaczełam biegac. Teraz bol jest niesamowity. Nie bola mnie juz kolana, tylko łydka lewej nogi + mniej wiecej czesc w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2012-04-27 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik posterydowy

    Temat
    Doping

    [...] na to cholerstwo polecacie wykluczając solarke (nie chciałbym go tylko maskować ale sie go pozbyć!) Cynk tu może pomóc?? I jeszcze jedna sprawa..na cyklu syfów NIE MAM ale jak tylko odstawiam teścia od razu wyskakują..jak go dowale po paru dniach momentalnie znika (a właściwie to są to takie czerwone plamki..nie syf wypełniony ropą) Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2005-09-04 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-sila-figura... - tluszcz ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Od 3tyg cwiczen przytylem (nabralem na wadze) 2kg. Czy to dobrze, czy zle? Dodam ze w bicepsie nic sie nie zmienilo :( Czego to wina, za malo ryzu (paczka dziennie) czy jak? Czy na poczatku bede przybieral na wadze miesnie z tluszczem a pozniej sie tego tluszczu pozbyc? Jezdze na rowerze w normalne dni 5razy w tyg. po min. 30km. wiec chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2002-02-21 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona plamka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na mojej twarzy już od kilku miesiecy jest jakas czerwona plamka myslalem ze to samo zejdzie ale jakos nie schodzi. Nie jest to zaden pryszcz itp tylko tak jakby zaczerwieninie skory o srednicy ok 1 cm. Co to moze byc, jak sie tego pozbyc bo wygladam z tym nie lepiej niz ch****;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2005-07-26 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół roku ćwiczę na siłowni, tyleż samo czasu stosowałem dietę proteinową i schudłem kilkanaście kilogramów, niestety jeszcze posiadam trochę tłuszczyku i zastanawiam się jak się go pozbyć i w jaki sposób uformować ciało Na siłowni ćwiczę 3-5 razy w tygodniu po 1,5-2 h, myślę dodatkowo nad bieganiem rano i wieczorem - 5 razy w tygodniu. Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-06-10 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekniete naczynko.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam pekniente naczynko pod okiem/na policzku od jakis 2 miesiecy. Jak sie tego pozbyc? Nie widac go zabardzo, ale troche... Podobno tylko zamykajac je u kosmetyczki (wbija sie igle i pradem?), ale dopiero na jesien. Nie da sie czegos zrobic? Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2004-07-05 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potas I kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie czy branie kreatyny i potasu wpłynie jakoś negatywnie na działanie kreatyny? Ostatnio zacząłem brać potas po 2 3 kapsułki dziennie bo słyszałem że pozwala się pozbyć wody z organizmu. Na sylwetce dużej roznicy nie zauważyłem jedynie chyba branie potasu przyczynilo się do częstych wizyt w toalecie wstawalem nawet w nocy trudno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2017-09-28 13:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam bulimię?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3-4 dni, a póżniej dostaję takich napadów że potrafię np słodycze przegryzać wędliną, tak na przemian. Póżniej jest strasznie, wyrzuty sumienia, nienawidzę się wtedy i obiecuję że to było ostatni raz, od pół roku ważę 47-48 kg przy wzroście 160, ale nie wyglądam na chudą. Chciałabym tylko nie mieć tych napadów obżarstwa-jak się ich pozbyć? Zuzia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2003-09-23 23:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy na nogach, brzuchu, klacie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużooo włosów na łydkach, udach, pośladkach itp. Jak sie pozbyć bezboleśnie na przynajmniej 2 tygodnie, Kremy Veet są średnie... dużo roboty a szału nie ma odrastają po jakimś czasie... golenie to raczej nie później jak odrastają to jest trochę dyskomfort lekki ból... depilacja laserowa była by dobrym rozwiązaniem lecz niestety aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2012-09-29 08:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone pajaczki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z ciężarami,ale też po pracy fizycznej na wiosce) po pewnym czasie pojawiły mi się czerwone pajaczki na bicepsach,które chvjowo wyglądają i są duże.Takie jakby czerwone żylaki,rozlana krew pod skórą czy cuś. Jak sie ich pozbyć ?Co robić by ich nie było ? Dlaczego sie pojawiaja ?(Po około roku pracy fizycznej na budowie,ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-07-17 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie właśnie zaczołem odblok.Moja kuracja wyglądała następująca 1-11 popianat e2d 2-12 wino e2d.Właśnie propianat mi sie skończył wbijem już 1 strzał HCG z clomem wejde jak wbije całe wino czyli za tydzień.Nie wiem czy nie dokupić tamoxa.Mam dziwne wrażenie ze gino mi sie wkręca.Siła fajnie poszła definicja też sie poprawiła sutki mnie nie bolą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-06-02 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)